Креатин і його корисна роль у нарощуванні м’язової маси
fitadminКреатин є популярною харчовою добавкою, яку використовують спортсмени та люди, які займаються силовими тренуваннями. Як органічна хімічна речовина,…
Read MoreАшваганда – що це таке? Як це впливає на організм спортсмена?
Ашваганда, також відома як «зимова вишня» або «індійський женьшень», — це рослина, яка століттями використовувалася в Аюрведе, стародавній…
Read MoreОмега-3 жирні кислоти в спорті – чи варто їх особливо вживати спортсменам?
Омега-3 жирні кислоти - це група поліненасичених жирних кислот, які відіграють ключову роль у багатьох фізіологічних процесах організму.…
Read MoreДія і властивості L-карнітину в спорті – що варто знати?
L-карнітин - це органічна сполука, яка відіграє ключову роль у процесі жирового обміну в організмі. В останні роки…
Read MoreМасла CBD для заспокоєння – чи справді вони працюють?
Олії CBD, тобто конопляні олії, збагачені каннабідіолом, є одним із все більш популярних способів природного заспокоєння та зменшення…
Read MoreБАДи для імунітету – що про них варто знати?
Імунітет організму є одним з найважливіших елементів, що забезпечують здоров'я і благополуччя. Особливо в часи, коли ми піддаємося…
Read MoreЖироспалювачі без стимуляторів – які речовини вони містять?
Спалювачі жиру - це популярні дієтичні добавки, призначені для схуднення та підвищення швидкості метаболізму. Існують різні типи спалювачів…
Read MoreБілок в раціоні – що варто знати про білки?
Білок є одним з найважливіших харчових компонентів, який виконує ключові функції в організмі. Це основний будівельний матеріал для…
Read MoreУ яких ситуаціях варто використовувати протеїнову добавку?
Протеїнові добавки - це дієтичні добавки, які останнім часом стали дуже популярними серед фізично активних людей. Їх мета…
Read MoreКреатин для зниження – яка форма найкраща?
Креатин є однією з найпопулярніших дієтичних добавок, яка використовується в основному для збільшення фізичної працездатності, сили та м’язової…
Read More