Що варто знати перед початком прийому креатину?
fitadminКреатин є однією з найпопулярніших дієтичних добавок, яку використовують фізично активні люди, особливо спортсмени та бодібілдери. Завдяки своїм…
Read MoreЧи креатин малат кращий за креатин моногідрат?
Креатин є однією з найпопулярніших добавок, які використовуються у спорті та фітнесі. Це природна хімічна сполука нашого тіла,…
Read MoreЧи може білкова добавка бути основним джерелом білка в раціоні?
Протеїнові добавки з кожним роком стають все більш популярними. У цьому немає нічого дивного, зрештою, доступність зростає, і…
Read MoreПротеїнова добавка без тренувань – це гарна ідея?
Протеїнові добавки дуже популярні та широко визнані як безпечний спосіб збільшити м’язову масу або вагу тіла в цілому.…
Read MoreЧому варто приймати ААКГ перед тренуванням?
AAKG є однією з добавок, які призначені для вживання перед тренуванням, але чому варто використовувати цю добавку в…
Read MoreЯк корейський женьшень впливає на організм?
Природа приховує багато скарбів не лише з точки зору естетики – природної краси, а й з точки зору…
Read MoreЧи потрібно вживати добавки для нарощування маси?
Багато людей мають проблеми з набором ваги, і іноді створити надлишок калорій просто дуже важко. Однак це необхідно,…
Read MoreВід чого допомагає ашваганда і чому її варто використовувати?
Ашваганда останнім часом набирає популярності, але цікаво, що вона відома кілька тисяч років і давно використовується на Індійському…
Read MoreЯкими властивостями володіють інгредієнти спалювачів жиру?
Спалювачі жиру є дуже популярними добавками у світі фітнесу. Фігура мрії та бажання скинути кілька зайвих кілограмів супроводжує…
Read MoreНенасичені омега-3 жирні кислоти – що про них варто знати?
Фактично, омега-3 поліненасичені жирні кислоти є цінними сполуками з корисними властивостями. Все частіше говорять про необхідність включення їх…
Read More