Що використовувати для зниження втоми організму?
fitadminЖиття в постійній поспіху, недосипання, неправильне харчування, відсутність фізичної активності. Багато людей не можуть поєднувати всі повсякденні дії,…
Read MoreЯкий найкращий спосіб доповнити колаген?
Колаген у вигляді добавки стає все більш популярним і охоче вживається не тільки фізично активними людьми. Не дивно,…
Read MoreЩо таке лейцин і чи є BCAA хорошим засобом його доповнення?
Амінокислоти - це хімічні сполуки, які присутні, серед інших, в організмі людини і відповідають за різні процеси, виконують…
Read MoreЩо таке BCAA і як це працює?
Нарощування м’язової маси для фігури вашої мрії, безсумнівно, є однією з найпопулярніших тренувальних цілей, з якими ви можете…
Read MoreЩо таке амінокислотна добавка EAA і як вона працює?
Амінокислоти є одними з важливих хімічних сполук, які відповідають за багато різних процесів в організмі людини. Крім того,…
Read MoreАмінокислоти, необхідні для нормального функціонування організму спортсмена
Амінокислоти - це хімічні сполуки, які виконують багато дуже важливих функцій в організмі людини. Одним із найпопулярніших є…
Read MoreЧи варто використовувати цитрулін у добавках перед тренуванням?
Все більше і більше людей цікавляться різними формами передтренувальних добавок. Усе через його роботу. Цей тип добавок, в…
Read MoreАшваганда і заняття спортом
Ашваганда, особливо останнім часом, все частіше вживається не тільки фізично активними людьми, але і в ситуаціях, коли доводиться…
Read MoreЗ чого зроблені протеїнові батончики?
Протеїнові батончики стають все більш популярними, але навколо них виникло багато міфів, а самі протеїнові батончики часто вживаються…
Read MoreЧи можна використовувати арахісове масло під час відновлювальної дієти?
Існує багато різних думок про схуднення та саме горіхове масло, які не обов’язково відповідають дійсності. Редукційна дієта не…
Read More